- Vstupní schůzka
- Dotazník (údaje, cíl atp.)
- Úvodní tréninková lekce: sportovní historie, anamnéza, diagnostika, dýchání, chodidla, stabilizační systém
- Osobní tréninky v soukromém fitness Vikings den – zde budeme privátně pouze s klientem (Lanžhot)
- Služba vhodná také pro klienty se zdravotním problémem, kteří potřebují rehabilitaci, uvolnění, práci na bolestivosti zad atp.
- Fitness příručka (e-book)
- Měření na profesionální diagnostické váze Tanita BC545n (po celou dobu spolupráce)
- Výživové poradenství je možné za jednorázový příplatek 2500 Kč (měsíční výživové poradenství = rozebrání aktuálních stravovacích zvyklostí klienta + ebook Potravinový pomocník, nutriční plány, prostor pro dotazy)
Ceník služeb
Osobní spolupráce – tréninky
Soukromé fitness Lanžhot – 100% soukromí
= pouze já + klient
|
Doba spolupráce (dle domluvy) |
2x týdně / 1x týdně |
||
|
1. měsíc |
5600 Kč / 2800 Kč |
||
|
2. – 5. měsíc |
5400 Kč / 2700 Kč |
||
|
6. měsíc a dále |
5200 Kč / 2600 Kč |
Výživové poradenství = kompletní vedení k samostatnosti
Volná místa
- Online / osobní konzultace (Lanžhot)
- Rozebrání aktuálních stravovacích zvyklostí klienta
- Vysvětlení zákonitostí a následné vzdělávání klienta
- Potravinový pomocník (e-book)
- Kompletní výživové poradenství – úpravy, vzdělávání, plány v nutričním programu
- Přístup do členské sekce
- Doba trvání záleží na domluvě
Cena: 2500 Kč / měsíc
