- Vstupní schůzka
- Dotazník (údaje, cíl atp.)
- Úvodní tréninková lekce: sportovní historie, anamnéza, diagnostika, dýchání, chodidla, stabilizační systém
- Osobní tréninky ve fitness centru Hm fit (Břeclav) / soukromém fitness studiu Vikings den – v tomto studiu budeme privátně pouze s klientem (Lanžhot)
- Služba vhodná také pro klienty se zdravotním problémem, kteří potřebují rehabilitaci, uvolnění, práci na bolestivosti zad atp.
- Fitness příručka (e-book)
- Měření na profesionální diagnostické váze Tanita BC545n (po celou dobu spolupráce)
- Výživové poradenství je možné za jednorázový příplatek 2500 Kč (měsíční výživové poradenství = rozebrání aktuálních stravovacích zvyklostí klienta + ebook Potravinový pomocník, nutriční plány, prostor pro dotazy)
Ceník služeb
Osobní spolupráce
Časy tréninků: (PO – PÁ = 8:00 – 14:00)
|
Doba spolupráce |
Tréninky – 2x týdně |
|
|
|
1 měsíc |
1x 4800 Kč |
|
|
|
2 měsíce |
2x 4600 Kč |
|
|
|
3 měsíce |
3x 4400 Kč |
|
|
|
6 měsíců |
6x 4200 Kč |
|
|
|
12 měsíců |
12x 4000 Kč |
|
Online kompletní spolupráce
2 měsíční online kompletní spolupráce = první měsíc základy + vzdělávání, druhý měsíc plány + samostatnost
- Online / osobní konzultace (Břeclav / Lanžhot)
- Při osobní schůzce navíc měření na diagnostické váze a následná interpretace výsledků
- Rozebrání aktuálních stravovacích zvyklostí klienta
- Vysvětlení zákonitostí a následné vzdělávání klienta
- Dotazník (údaje, cíl atp.)
- Potravinový pomocník (e-book)
- Kompletní výživové poradenství – úpravy, vzdělávání, plány v nutričním programu
- Přístup do členské sekce
- Prostor na dotazy
- Služba probíhá převážně online
Cena: 5000 Kč
