Ceník služeb

Osobní spolupráce – tréninky

Soukromé fitness Lanžhot – 100% soukromí = pouze já + klient

Časy tréninků: (PO – PÁ 8:00 – 17:00)

  • Vstupní schůzka
  • Dotazník (údaje, cíl atp.)
  • Úvodní tréninková lekce: sportovní historie, anamnéza, diagnostika, dýchání, chodidla, stabilizační systém
  • Osobní tréninky v soukromém fitness studiu Vikings den – v tomto studiu budeme privátně pouze s klientem (Lanžhot)
  • Služba vhodná také pro klienty se zdravotním problémem, kteří potřebují rehabilitaci, uvolnění, práci na bolestivosti zad atp.
  • Fitness příručka (e-book)
  • Měření na profesionální diagnostické váze Tanita BC545n (po celou dobu spolupráce)
  • Výživové poradenství je možné za jednorázový příplatek 2500 Kč (měsíční výživové poradenství = rozebrání aktuálních stravovacích zvyklostí klienta + ebook Potravinový pomocník, nutriční plány, prostor pro dotazy)
Image module

Doba spolupráce

     2x týdně  /  1x týdně 

1 měsíc

1x 4800 Kč  /  1x 2400 Kč

2 měsíce

2x 4600 Kč  /  2x 2300 Kč

3 měsíce

3x 4400 Kč  /  3x 2200 Kč

6 měsíců

6x 4200 Kč  /  6x 2100 Kč

12 měsíců

12x 4000 Kč  /  12x 2000 Kč

Jednorázový trénink / rehabilitace / zdravotní problémy

Bez čekací doby

  • Osobní trénink v soukromém fitness Lanžhot (90 min)
  • Měření na diagnostické váze a následná interpretace výsledků
  • Diagnostika
  • Dýchání, práce s chodidly, mobilita, základní pohybové vzory, silový trénink
  • Řešení zdravotních obtíží

Cena: 1000 Kč

Výživové poradenství = kompletní vedení k samostatnosti

  • Online / osobní konzultace (Břeclav / Lanžhot)
  • Rozebrání aktuálních stravovacích zvyklostí klienta
  • Vysvětlení zákonitostí a následné vzdělávání klienta
  • Potravinový pomocník (e-book)
  • Kompletní výživové poradenství – úpravy, vzdělávání, plány v nutričním programu
  • Přístup do členské sekce
  • Doba trvání záleží na domluvě

Cena: 2500 Kč / měsíc

Jídelníček na míru

  • Online konzultace
  • Dotazník
  • Vypracování jídelníčku na míru v aplikaci Nutriservis
  • Přehledná forma pdf souboru
  • Ebook o výživě – Potravinový pomocník

Cena: 2000 Kč

Odeslat nezávaznou poptávku