Služby

Mou cílovou skupinou jsou začátečníci, kteří chtějí zlepšit své zdraví, shodit přebytečný tuk, nabrat svalovou hmotu – jinými slovy cítit se ve svém těle lépe.

Vstupní konzultace 45 min – zdarma (schůzka, kde probereme Vaše cíle a nastavíme plán do budoucna)

Kompletní vedení (dlouhodobá spolupráce)
Pohyb a strava jsou dvě k sobě neodmyslitelně patřící oblasti, proto nabízím kompletní službu, která zahrnuje celkové výživové poradenství, tak osobní tréninky (několikrát týdně), diagnostiku, konzultace, měření – ve zkratce ten nejindividuálnější přístup, jaký můžu nabídnout, abych zachoval kvalitu nabízených služeb. Kompletní vedení je spolupráce na delší dobu, dle Vašeho cíle, proto pracuji pouze s lidmi, kteří to myslí opravdu vážně.

Osobní tréninky (dlouhodobá spolupráce)
Spolupráce obsahuje: osobní tréninky, diagnostiku, měření a konzultace. Součástí spolupráce není výživové poradenství.

Měsíční výživové poradenství
Měsíční výživové poradenství zahrnuje kompletní analýzu Vašich stravovacích zvyklostí a vypracování jídelníčku na míru. Součástí jsou také úpravy a konzultace. Služba probíhá online.

Image module

Klient před a po spolupráci

Objednat službu