Nabízím služby převážně pro začátečníky, kteří chtějí pomoct s pohybem či s výživou.

Fitness není jenom pro kulturisty, těžit z něj může úplně každý!

Specializuji se také na klienty se zdravotními problémy, kteří potřebují nápravu, zlepšení hybnosti a s tím spojenou rehabilitaci.

Pro klienty, kteří bydlí daleko, nabízím online konzultace.

 

Vstupní konzultace 45 min

Zdarma (schůzka, kde probereme Vaše cíle a nastavíme plán do budoucna)

 

Osobní spolupráce – Vikings den Lanžhot

Osobní spolupráce patří mezi primární službu, kterou nabízím. Každý klient je individuální, proto je třeba ke každému přistupovat dle jeho zdravotního stavu a možností, aby byla služba pro klienta dlouhodobě udržitelná.

Služba probíhá v soukromém fitness studiu Vikings den – v tomto studiu jsme privátně pouze s klientem (Lanžhot) = 100% soukromí.

 

Jednorázový trénink

Trápí Vás zdravotní problém, či si chcete vyzkoušet silový trénink?

Služba probíhá v soukromém fitness studiu Vikings den – v tomto studiu jsme privátně pouze s klientem (Lanžhot) = 100% soukromí.

 

Výživové poradenství

Souhrnné vzdělávání na míru klientovi.

Konzultace, vzdělávací sekce, e-booky, výživový program.

 

Jídelníček na míru

Individuálně nastavený jídelníček na míru, vytvořený po předchozí konzultaci.