Jedná se o nadměrný rozestup břišních svalů (určitý rozestup je normální a není třeba mít obavy)
Spousta studijního materiálu rozděleného přehledně do témat, aby si každý našel to, co ho nejvíce zajímá.
Celozrnné/vícezrnné/cereální pečivo – jaké zvolit?
Na pultech lze najít různé druhy pečiva, občas se nás snaží marketéři zmást, po dnešním článku už budete mít daleko více jasno, které pečivo zvolit
Zajímavosti o ramenním kloubu
Problémy s rameny patří mezi nejrozšířenější neduh, se kterým se potýká spousta z mých nově příchozích klientů
Mikrobiom – výživa (3. část)
Každý člověk má individuální mikrobiom dle stravy, kterou konzumuje a dle prostředí, kde žije, tudíž každý potřebuje trochu něco jiného, jako u všeho platí pravidlo individuality
Mikrobiom – funkce (2. část)
Zdravý mikrobiom = půlka zdraví, jelikož velice souvisí i s naším emočním nastavením a funkcí centrální nervové soustavy
Mikrobiom – základy (1. část)
Rozebereme si základní informace o mikrobiomu – mikroflóře, o všemožných potvůrkách, které nám mohou jak prospívat, tak škodit a bez kterých bychom nemohli existovat.
Mikroživiny – konzumujeme jich dostatek?
Mezi mikroživiny řadíme vitamíny, minerální látky a stopové prvky. Mikro znamená, že jsou účinné v malých množstvích, avšak nepostradatelné pro náš život
